Pages

Тренировки есть в любом деле

   Ты занимался спортом? Вспомним, как это было (или есть)?

   Ты приходишь на тренировку, разминаешься и начинаешь практиковать какое-то упражнение, здесь не принципиален вид спорта и само упражнение, форма, связка, движение и т.п.

   Как правило, с первого раза не получается. Ты делаешь второй раз, потом третий и так далее. На следующей тренировке ты делаешь лучше, но еще не можешь полностью выполнить это упражнение. Дальше есть два варианта: либо ты концентрируешь внимание на том, что у тебя уже есть прогресс (ты еще не достиг результата, но продвинулся на несколько ступенек вперед и уже делаешь лучше! занимаясь спортом не воспринимаешь же тренировки как неудачу), либо на том, что ты до сих пор не можешь выполнить упражнение. Люди с первой категории достигают успеха и вскоре радуются своим победам. А со второй бросают и будут до конца жизни канифолить мозг себе и другим, почему у них не получилось и кто в этом виноват. А все из-за того, что они неправильно для себя трактовали тренировки.

   Казалось бы - простая штука, однако не все знают и применяют, и от этого страдают.

   Эта концепция применима для спорта, науки, бизнеса, жизни... :)